Najlepsze adaptogeny - poradnik



Książka ta jest doskonałym przewodnikiem po adaptogenach i ich zastosowaniu w medycynie ajurwedyjskiej. Autorka w przystępny sposób opisuje, jakie właściwości mają adaptogeny i w jaki sposób mogą wpłynąć pozytywnie na nasze zdrowie. Dzięki przystępnej formie i klarownym wyjaśnieniom nawet laik z łatwością zrozumie tematykę hormonów i adaptogenów. Polecam tę książkę wszystkim, którzy pragną lepiej zrozumieć moc roślin oraz wprowadzić zdrowsze nawyki żywieniowe do swojego życia. Pozycja może być wartościowym źródłem informacji dla osób poszukujących naturalnych metod poprawy swojego samopoczucia. Doskonała lektura dla osób poszukujących alternatywnych metod poprawy samopoczucia. #zdrowie_i_witalność #wzmacnianie_organizmu #roślinne_suplementy.

Książkę można znaleźć między innymi tu:
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5107548/adaptogeny---cudowne-rosliny-jak-je-stosowac-i-na-co-pomagaja
https://www.empik.com/adaptogeny-cudowne-rosliny-jak-je-stosowac-i-na-co-pomagaja-lena-exner,p1460833302,ebooki-i-mp3-p